منظمة غير ربحية لمكافحة التدخين في لبنان والعالم العربي · NAFAS

لا تدع الدخان يسرق أنفاسك.

أمضت شركات التبغ قرنًا كاملًا تجعل التدخين يبدو «كول». ونحن نعمل على تغيير ذلك بالعلم والثقافة وروح الدعابة، بالعربية والإنجليزية.

300+رسالة من أشخاص يقولون إنهم أقلعوا عن التدخين بعد مشاهدة فيديوهاتنا.

Doctor Jules ينظر إلى سماء زرقاء صافية

أرقام تستحق أن تعرفها.

+8 ملايين

حياة يحصدها التبغ كل عام، منها نحو 1.3 مليون من غير المدخّنين بسبب التدخين السلبي

المصدر

100 إلى 200 ضعف

حجم دخان السيجارة الواحدة، يُستنشق في جلسة أرجيلة نموذجية مدتها ساعة

المصدر

39.5%

من البالغين في لبنان دخّنوا الأرجيلة عام 2019، و35.1% دخّنوا السجائر

المصدر

20 دقيقة

تقريبًا من متوسط العمر المتوقع تضيع مع كل سيجارة، بحسب تقدير لجامعة يونيفرسيتي كوليدج لندن عام 2025

المصدر
خرافات وحقائق

المدخّن يحرق ماله. ونحن نوفّره له.

أدخل ما تنفقه في أسبوع عادي لترى كم يبلغ في السنة.

$

أي نحو $1,300 في السنة.

افتح الحاسبة الكاملة

تدرّبت ومارست الطب في لبنان، حيث السيجارة مع القهوة والأرجيلة في كل سهرة جزء من الحياة اليومية. بدأت أنشر فيديوهات عن ذلك، فكتب لي المئات أنهم أقلعوا. ومع نَفَس نستطيع أن نصل بهذا العمل إلى أشخاص أكثر وأماكن أكثر.

اقرأ قصتنا

استنشق الأمل. ازفر الإدمان.

تبرّعك يموّل فيديوهاتنا وحملاتنا وأبحاثنا. والمتبرّعون الشهريون جزء من نادي النَّفَس.

منظمة غير ربحية ⁦501(c)(3)⁩ · الرقم الضريبي ⁦99-4440788⁩ · لا أموال من التبغ

ثلاثة طلاب جامعيين يتحدّثون في الحرم الجامعي
نادي النَّفَسيصل المتبرّعين الشهريين تحديث قصير منا كل شهر.